篮球运动中主要的传球方式有以下几种：

1.胸部传球

从胸部传球速度快、效率高，是最常用的传球方式。双手持球准备姿势：面对要传球的队友，抬起头，弯曲膝盖，张开手指，将球持在胸前，肘部稍向外，当你伸出双臂将球向外推，向前迈出一步。释放球时，手指向上、向前推动。

2.（双手）地面传球

地面传球通常用于将球传到防守队友伸出的手臂下。双手着地传球的技术要领与上述胸部传球相同，只不过传球时手指向下用力，使球从地板上弹起并到达地面。接球队友的腰部。

3. 低手传球

下手传球是一种短距离传球，通常用于将球传给离你较近的队友：用手指握住球的下半部分，当你伸出手臂释放球时，迈出一步朝着通行证的方向。追球时手腕保持固定，并将球传到接球队友的腰部。

4. 将球传过头顶（双手）

我们经常看到篮球比赛中抢篮板的球员通过这种方式将球传给远前场有利位置的队友。双手过头传球可以越过防守球员并传出很远的距离。

双手从球两侧持球（指尖朝上），将球置于头顶，肘部微曲，向传球方向迈出一步，手腕向后翻转，将球移至脑后，然后将球向前扔。手腕将力向下传递。 （你还必须很好地跟球。）

5、单手肩传

单手肩传是篮球运动中常用的中远距离传球方法。单手过肩传球，用力很大，球飞得很快，有利于抢篮板后快速组织快攻。

动作要领：一手握住球的背部和下部，利用地面扭转腰部和肩膀，向前摆动手臂，扣碗传球。

6、单手转身传球

单手旋转传球是篮球运动中一种隐蔽的短距离传球方法。当外线球员将球传给内线时，通常会使用这种技术。单手转身传球与踩步、突破等假动作结合使用效果更佳。

技术要点：当持球者将球引到体侧时，前臂快速小幅度摆动，手腕和手指快速有力地晃动来传球。

7. 移动中传球

传球是两名球员之间的协调动作，可以用单手或双手传球。比赛中为了加快进攻节奏、缩短传球时间，采用传球的方式。

传球技术分析

传球的方式和类型有很多种，满足比赛要求涉及的因素也有很多。但从传球过程来看，传球由四个部分组成：持球方法、传球方法、球的飞行路径和球的落地点。其中，传球技术是关键，它直接影响球的飞行轨迹和落地点。

1.如何持球

释放通行证的过程是一个功能过程。即球受到外力作用后，以一定的速度、方向、角度和旋转离开手，完成既定的飞行轨迹，到达传球球员所需的位置。

因此，采取正确的持球方法，就是为球所受的外力选择正确的受力点，以利于射门前对球的控制以及不同传球距离和方式的要求。持球有两种方法：双手持球和单手持球。方法的选择应根据应用的需要而定。

(1)如何双手持球

双手五指自然张开，两拇指相对成“八”字形，将球的背面握在指根上方，手掌保持自由。手臂在肘部自然弯曲，使球靠近身体。抬起头，观察场上发生的事情。

(2)如何单手持球

持球手的五个手指自然张开，转动手腕，将球的侧面、背面和底部保持在手指根部上方。自然弯曲肘部，放松肩膀。抬起头，观察场上发生的事情。

2、传递方式

指在球出手的一瞬间，通过手腕和手指对球的飞行方向、速度、路线和落点的控制，即转动手腕、向前弯曲、弹指的用力方法。 。

如果手腕和手指的力量直接作用在球的后面，球就会向前直飞；如果手腕和手指的力量作用在球的背面和底部，球就会沿着弧线向上和向前飞行。飞行;当手腕和手指的力量作用在球的背面和上侧时，球向前向下撞击地面并以折线方式弹出，这就是反弹球。

球离开手的瞬间，力量越大，发力速度越快，即手腕转动、前屈、手指用力拨球的速度越快，作用在球上的力就越大，击球的速度也就越快。球飞得更快；如果手腕、手指发力慢，球的飞行速度就会减慢。

因为在球即将离开手的瞬间，手腕和手指作用在球不同部位的力量和速度的大小，影响着球的飞行速度、方向和位置，所以要利用手腕和手指的力量。手指的熟练掌握是提高传球技巧的关键。

虽然传球技术是主要的，但双脚着地的协调性、腰腹臂的力量、手腕手指的力量也不能忽视。特别是前臂动作的伸展、摆动、缠绕等不同用力方式，可以增加出球点，扩大球面，提高传球灵活性，增强传球威力。

3. 球的飞行轨迹

球的飞行轨迹有直线、弧线、折线三种。由于比赛中攻防队员的位置、距离、移动速度和意图不同，传球路线和飞行速度也不同。

例如：传出的球可能会也可能不会超过防守者。如果需要从空中将球传过对手，则应使用弧线球；传球给脱离防守的搭档时，多采用直球。总之，传球时要根据场上不同情况掌握传球时机，正确合理地选择球的飞行路径，让队友顺利接住球。

4. 球的落点

传球要有针对性。球的落地点是指传出的球与接球伙伴相遇的方向。传球时，应根据接球伙伴的位置、移动速度、意图以及防守球员的情况来确定。传球的高度、距离、速度、力量等都要考虑在内。

将球传到远离防守球员的位置，与接球伙伴准确相遇，使人到达球，以便接球后顺利衔接下一次进攻动作。

篮球运动的特点和作用

篮球运动是一项集体运动，在特定规则的限制下，将球投进对方篮筐得分，并阻止对方得球或得分。它是世界上最受欢迎的运动之一。

篮球运动围绕一个悬挂在空中的篮球进行，空间与地面的竞争不仅是对抗、格斗、集体；还充满了健身性、娱乐性、艺术性、趣味性、观赏性。

篮球是一项高强度对抗性运动。锻炼效果非常明显，持续时间可长可短。但要求参赛者跑得快、跳得突然、连续、反应快、比拼力量。经常参加篮球运动可以促进速度、力量、耐力、敏捷等身体素质的全面发展，提高内脏器官和中枢神经系统的功能。

篮球运动的技术很多，掌握起来也很困难。它需要每个人大量学习并不断练习。战术多样，球员技术精湛。它们还体现了单兵作战和协调的特点。作为一个团队，篮球是一项高度集体的运动。篮球运动不仅要求运动员具备一定的技战术能力，更要在比赛中展现智慧、勇气、意志、活力和创造力。更重要的是，运动员必须勇敢、顽强。拼搏精神和团结合作精神。因此，篮球运动可以促进参与者良好的人格和团队精神。

篮球是一项很好看的运动，即使是没有打过篮球的朋友也会喜欢看篮球比赛。在篮球比赛中，我们可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、巧妙的抢断、精彩的扣篮和出人意料的盖帽，再加上攻防交错、对抗变化，从而使比赛双方相互较量。奋勇拼搏，场上局势变化剧烈，参赛者和观众都能获得心理上的满足和愉悦。

篮球运动简单、轻松，而且非常有趣。它可以根据人、地点、时间和需求而变化。通过改变各种活动形式，篮球运动更加方便、吸引人们的参与，从而达到活跃身心、强身健体的目的，从而改善社会文明氛围，丰富人们的业余文化娱乐生活。此外，篮球运动深受群众喜爱。通过游戏中的相互互动，还可以增进相互的了解和友谊。

大学生通过参加篮球运动，不仅可以强身健体，还可以培养人格、自信心、审美情趣、意志力、进取精神、自律等能力。也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

结论：正确掌握篮球传球知识对我们有很大的帮助。从上面的介绍我们可以看出，篮球传球的方法有7种。你可以多练习。当然，除了这些之外，大家还需要更多地了解篮球运动的特点和作用！