英国女孩Victoria Thornewell从选美皇后到健美冠军的励志转变故事

我的下巴从下巴上掉下来，毫不感到惊讶，但尴尬地摔倒了，赵丽蒂安充满了不满！该消息刚刚出现了几个小时，因此您可能很快就会在某些地方看到它。

原始消息是这样的：

“一名21岁的英国女孩维多利亚·索内威尔（Victoria Thornewell）在2014年赢得了莱斯特小姐冠军，今年，她成功完成了为期19周的健身计划后从选美皇后到健美运动冠军的过渡。

维多利亚说，她以前曾是欺凌的目标，同学会逗她，说她很丑陋，并破坏了她的自信心。然而，经过多年的残酷嘲笑，维多利亚勇敢地站起来，克服了胆怯，试图重新获得信心。

2014年，维多利亚州在Facebook上看到了莱斯特小姐的选美大赛广告，因此她决定尝试一下，最终赢得了比赛。这是她生活中的重大变化。她被许多人认可，她认为自己仍然非常美丽。此外，她说参加比赛不是要证明他人可以展示的东西，而是要获得一种自我实现的感觉，仅此而已。

今年，她进行了第二个惊人的转变 - 从选美皇后到健美冠军。 2015年2月，她观看了健美表演后受到启发，并决定加入健美运动队伍。她说，由于好奇心，她参加了选美比赛，在舞台上看到健美运动员之后，她显然也意识到自己也想成为下一个健美运动冠军。她比选美大赛更喜欢健身。

不久，维多利亚州找到了个人健身教练，并进行了为期19周的健身计划。她每周举重五次，每次45分钟。教练还为她制作了每天的食谱，例如120克鸡肉和80克大米。此外，她还找到了一个一起锻炼的男朋友。现在，已经成为健身冠军的维多利亚州已成为某种体育和健康产品的大使，她的职业生涯蓬勃发展。透明

我可以相信，一个女孩确实赢得了选美锦标赛的确是真的，一个女孩确实已经成为健美冠军。但是我不同意的是，该消息说您可以在五个月内成为健美运动冠军。我真的想问，您作为健美运动员在做什么？家常炒饭？只是学习吗？

即使是肯德基为我们选择的“精心挑选”的白色羽毛鸡，在科学喂养时，它们也需要40多天才能被屠杀，更不用说人类了吗？尽管这个例子非常不合适，但健美确实是一个积累的过程。不管做法多么科学，都需要给身体一定的时间增强肌肉，对吗？

此外，肌肉生长也是一种原料，补充足够的蛋白质至关重要。该消息说，教练专门设计了食谱，120克鸡肉！ 120克鸡肉含有约24克蛋白质，一个50kg的普通人每天需要40-60克蛋白质的摄入量。 120克鸡肉中的蛋白质不足以满足人体的日常需求，我也想将其用作肌肉生长的原料。这是传奇的“我为国家节省饲料”，对吗？这只是挽救了无数肉鸡的生命。

她不仅吃得不好，而且她的训练量还不足以像专业的健美运动员一样出色。该消息说，她每周五天训练，每天接受45分钟的培训。老实说，许多健身爱好者可以达到这种训练强度。尽管对每个专业健美运动员的培训都不同，但大多数人每天都有两个或多个培训课程，即使他们每天练习一次，单一会议也不会少于一小时。

如果不是人才，我很难相信我可以在五个月内成为健美冠军。我个人的判断是，她必须在五个月前进行了长时间的系统培训，但她只花了五个月的时间为比赛做准备。不知道真相的新闻出版商，在涉及的当事方本身可能夸大了事实时，为大火增加了燃料，以吸引阅读，因此健美业中的“怪物”的形状如下。

任何练习健身的人都知道，五个月的健身只能改变自己的身体状态，但是达到健美锦标赛的水平确实是异想天开的。

更不用说健美运动员五个月，男人和女人不太可能接受训练以美丽。