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  • 篮球教授最新改版:德里克·罗斯的突破与训练技巧全解析

    “篮球是一项技术工作”的试验修订是几个问题。我们的最新修订是合并“一颗星星”,原始“篮球是一项技术工作”。每个问题都会创造出星星的个人特征以及如何训练它们。请阅读。不要看一眼。您可能会错过所需的培训内容,谢谢!

    德里克·罗斯(Derrick Rose)于1988年10月4日出生于美国伊利诺伊州芝加哥,是一名美国职业篮球运动员,扮演控球后卫,并为NBA芝加哥公牛队效力。

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    罗斯的方向和切割能力的改变已经进入了领域。他迅速开始,非常运动,并且在控球后卫位置上拥有出色的才能。他可以使用速度和力量直接进入篮筐,并且具有令人难以置信的身体控制和完成攻击的能力。广泛的视野和良好的快速攻击感。

    也许风城的起伏太惊人了,盛开后,它遭受了一系列的伤害:1。左膝盖上撕裂的韧带,2。左脚趾受伤,3。后部痉挛,4。腹股沟菌株,5。膝盖弯面撕裂。罗斯的比赛风格对于膝盖受伤太严重了。我们将拭目以待,看看是否可以再次归还英雄!

    我仍然记得当罗斯来到中国时,球迷给了他绰号“狂风玫瑰”。顾名思义,罗斯的速度确实很棒。在游戏中,罗斯总是能够意外地进入内部并通过投掷得分。

    速度和机会的掌握是投掷的关键。当大型球员无法及时做出反应时,我们需要对球进行评分,因此投掷需要很好地掌握时机,而练习是完美的。

    当罗斯释放对手时,他总是措手不及。他的篮子采摘优雅而霸气,而且非常装饰!

    篮子采摘:从前面稍微开始,距离篮子约3或4米,用右手向前移动球,用左脚走出来(准备跳跃),然后迈出最后一步用双手的球(左手在球的前面,右手在球后面,靠近球的底部),用力与左脚跳跃,保持眼睛靠近想要发送球,用左手留出球,握住你的一只手的右臂完全向上伸出,当它弹起到最高点时,用手腕施加力将球伸出。

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    罗斯能够充分利用自己的速度,当对手不牢固地站立并且很容易获得上篮时,他的反击总是可以完成。

    防守反击需要良好的防守和篮板技巧!只有在此基础上,反攻击才能完成。您自己的背部位置需要良好的运球和判断力。获得篮板后,您需要尽快将其移交给防守者,并迅速前进到前场比赛。如果对手未能及时恢复防守,则可以轻松获得上篮得分。即使对手恢复了一半,他仍然站着。他可以迈出一步以超越他并加速得分。尝试利用在快速攻击中击中董事会的手段,以使得分数更稳定。

    罗斯在反击中犯规的能力也很棒。在更少的情况下,为了确保有效的得分,犯规是简单有效的。

    犯规时,请注意不要让对手造成进攻犯规。球击中一个人并阻止球的犯规是由于球员拿着球而造成的,球员在进攻和防守中拿下球,这导致了错误。身体接触引起的犯规。要准确判断是击球还是犯规,首先要做的就是阐明在攻击和捍卫球员时握住球的球员的技术要求的规则。

    通常,裁判呼吁的基本原则是立场决定了一切。用外行的话来说,无论谁利用该职位的人,都会对有利的结果造成罚款。当然,在这种情况下,所有篮球规则都将决定双方的球员是否都采取其他推动行动。一旦发生此类行动,它们将导致不利的处罚。此外,在NBA的空间规则中,如果防守球员阻止了进攻球员的路线,则应留下进攻球员来选择改变方向的时间和距离。通常,默认时间和距离是一个步骤距离。如果防守球员到位,并保持距离进攻球员的距离或高于进攻球员的距离,则仍然会发生物理碰撞,并且判断球击中了该人。如果防守球员到位且无法保持合理的距离,则可以确定盖帽;这两种情况是因为当时进攻和防守两边的球员在移动,有时由于每个人的不同观点,差异会较弱。此外,当进攻球员高速移动时,即使剩下一个空间,也将归因于惯性。无法转弯或停止。

    在这两次攻击中,罗斯给了防守球员两个幻想。第一次是欧文认为他必须依靠拾音器,并在欧文转身捍卫时加快了突破。第二次用一只手停止球后加速并突破。

    假行动可以根据幅度将多种类型分为多种类型,例如完成10%,完成20%和最高90%的完成。所谓的10%完成学位。例如,当您射击时,您双手将球握在腰上,并准备举起球。您抬起整个肩膀,然后开枪。目前,您很快将球拿起。抬起一点点时,当您到达胸部时就停下来。举起球是一个假的举动。这是10%完成的虚假举动。只需将射击的10%移动并停止即可。同样,90%的射击假动作意味着除了跳跃和篮球外,其余的射击动作都完成了,然后停了下来,整个身体都伸直了,甚至脚跟也不在地面上,然后停了下来并且没有采取行动。这是90%的完全射击假动作。在面对不同的防守者和不同的比赛情况时,以不同程度的完成程度完成的假动作将产生不同的效果。

    根据积极意识,假行动通常分为两种类型:一种是通过按照实践策略以计划的方式执行实用的假行动来直接欺骗对方。简而言之,这种错误的行动就是在日常培训中练习。经过多次,我已经开发了一种在攻击时可以成功的例程,这将使这次攻击更加顺畅。当我距离对手几米远的地方时,我已经想到了这个假的。行动的进攻线是积极意识的错误行动。另一个是被动意识的虚假行动,它需要多年的练习和游戏经验,以及您自己的篮球行动的积累。您确定掌握的一段时间,这意味着在打篮球的早期很难做到这一点。即使您认为自己可以做到,也没有真正完成,因为它需要太多的经验,而且经验必须在时间上完成。作为交换,这一虚假举动是暂时决定的。例如,如果您出现在一个空的装备中并准备好进行跳投,突然,防守者很快就会扑灭,有限的数字超出了想象力,并且弹跳良好,因此,如果可以按计划阻止射门。目前,您已经开始抬起球,因此您立即停止射击而不跳跃,而是突破并再次射击,因此您采取了逼真的假手术。这种虚假的举动是一个假动,可以轻松限制和释放,也是当场的表演,这反映了您的篮球体验。

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    这些鞋子可能代表了罗斯的山峰,但这也是罗斯噩梦的开始!

    2009年2月15日,在凤凰城全明星技能挑战赛中,罗斯成为第一个以35.3秒的时间赢得技能挑战的新球员。

    2009年4月23日,NBA正式宣布德里克·罗斯(Derek Ross)被选为NBA全罗基队的第一支球队,并以58分当选为NBA年度最佳新秀,以111票选举。

    2011年5月,罗斯当选为NBA All-NBA球队的第一队。

    2011年1月28日,罗斯(Ross)以191万张选票选出了2011年NBA全明星赛。

    2011年5月4日,NBA官方网站正式宣布Rose是常规赛MVP。纳什以纳什赢得奖项的控球后卫。

    2012年2月3日,罗斯(Ross)被选为2012年全明星首发球员,票数为151万张。

    2012年4月29日,罗斯在NBA季后赛开幕比赛的第四季度撕毁了十字韧带,并在本赛季被报销。

    卷土重来后,罗斯仍然很勇敢,但受伤问题也已成为影响罗斯病情的致命因素!

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