①随着世界各国经济的持续发展以及人们不断增长的生活水平,体育人员必须提供合理的营养补品,并将营养与锻炼结合起来,以从基本的方式实现运动营养的目的。运动营养是根据运动解剖学,运动生理学和运动生物化学的研究学习的课程。随着当今科学发展的日益发展,它与其他学科建立了联系和发展。因此,关于运动营养的研究也将与其他学科协调。目前,随着竞争性运动的积极发展,人们已经逐渐意识到要创造良好的运动结果,必须为他们提供强大的营养,因此运动营养的重要性是不言而喻的。运动营养的研究内容是,运动员和健身人使用强大的物质来延迟运动疲劳的发生,促进运动后的身体康复,运动员体重减轻期间的营养问题并促进身体健康,因此它具有深远的意义。我们的教学人员必须不断提高运动营养的教学质量,并且应该不懈地工作并不断探索。以下是运动营养教学方面的一些经验。 1。学生学习特征。我们学校体育中的学生的来源差异很大。一些学生是通过高中毕业后参加大学入学考试来招募的。这种类型的学生的特征是他们的运动经验较少或缺乏强化运动训练。有些人也有来自体育学校和专业运动队等的学生,他们的运动训练或运动经验相对较高,因此学生的基本文化学习水平和学习能力存在很大差异。此外,运动营养是一项非常实用的过程,与公众的日常生活密切相关。它与运动生物化学,运动生理学,运动培训等密切相关。
一些具有良好文化基础和清晰学习方向的学生可以在教学过程中积极并积极参与课堂学习。也有一些文化课程基础差的学生,在进入学校之前不会养成意识学习的习惯,表现出专注于培训和忽视理论的心态。因此,他们对课堂学习的热情相对较少,因此他们不关注听力,而不是专注于课堂。随着时间的流逝,思考对这个主题失去兴趣。因为学生有不同的运动经历,所以他们对问题的思考方式不同。如果教师没有完全满足学生的知识背景,则最终可能导致无法实现教学目的。 2改变教师运动营养的教学模型是一个实用的主题,但是由于课程数量有限,专业的运动学生使用传统的教学方法来教学。如果课堂学习目标尚不清楚,那么课堂结束后,我从学到的知识中获得了很少的收获。这种传统的教学方法无法完全动员学生对学习的热情,因此只有通过改变教学模型才能实现教学目的。随着现代教学方法的持续增强,教学人员不仅需要使用现代信息技术,而且还需要不断跟踪该主题的开发信息,以获取更多和更新的信息以丰富他们的教学含义。这种教学方法为学生提出了更严格的要求,需要更多地积极参与课堂学习,还要求教师在课堂教学和指导学生学习中努力工作。例如,在解释营养的基础知识时,将有60名学生分组在一起,每10个人,并且要求学生在上课前仔细预览。可以通过搜索相关文献和材料(例如杂志,报纸,文档和互联网)来完成预览方法。
上课前,您应该阐明课程的关键点和困难,主要了解营养素的生理功能,摄入量和主要食物来源。通过运动和能量平衡的原则以及运动与能量平衡之间的关系,学习者可以理解营养,能量和养分。摄入量与能源供应与需求之间的关系,以及在体育锻炼或运动期间能量供应对身体的影响。并认真考虑用于提出和解决问题的方法。提出问题通常比解决问题更重要。只有提出更多问题,我们才能从多个角度和层面理解任何新事物,以避免盲人感动大象。老师逐步激发学生的灵感,以便学生永远无法提出问题,从很高兴到善于提出问题。教室应由每个人积极参与完成。互动教学课堂要求不再是简单的老师的问题或学生的回答,教室里也没有一部分时间让老师回答问题和回答问题。基本课程的互动教学
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