马拉松与中年男士的自嘲：从跑步圈内的流行观点到全国671场路跑赛事的背后故事

写下这个标题后，我必须在敢继续“写”之前解释两个点：

首先，这种观点源于其他观点，并迅速在跑步圈的内部和外部流传，成为许多跑马的中年男子的自嘲。其次，这个头衔对马拉松，中年男子或方舞没有任何偏见，这是非常健康，快乐和和谐的。同时，作为一个无法参加马拉松比赛的中年妇女，我总是尊重跑马的同龄男性和女性同胞。

我试图理解马拉松并进行小规模的调查的原因是因为我发现在不知不觉中，我被逃跑的亲戚和朋友所包围。这让我为成为一名体育记者感到非常ham愧，但我身体上并不坚强，我感到我无法跟上中年“大军”的恐慌。

1月5日，参赛者从起点出发。新华社记者Wei Peiquan摄

中国田径协会在1月初发布的数据显示，2024年，全国将举行671个道路跑步活动，每天大约两场比赛。在适合温度的春季和秋季，经常有马拉松“超级周末”，两天内有30多场比赛。如此众多的比赛仍然无法满足跑步者的热情。很难获得大型马拉松比赛的迹象，这使跑步者开玩笑说：“赢得彩票与赢得大奖相当。”

根据2025年世界上第一座白金马拉松马的统计数据，男子完成比赛的数量为22,425，女性人数为6,948，平均年龄约为45岁。至于为何将道路跑步与“正方形舞”进行比较，有人说，就像阿姨喜欢跳舞一样，中年男子赛马是一个强烈的心理提示，使他们感到自己还很年轻，并寻找挑战在他们生活的不同阶段。

不久前，我去了体育咨询专家Zhang Zing的新年演讲，名为“体育的力量”。他说，他一直想写一本名为“ Run Zen”的书。道路上的“禅宗”的含义是向内反映自己并与他人建立联系。这些话使我尊重马拉松比赛。

也许马拉松确实是天生的禅宗。例如，我们经常说“生活是一场马拉松” - 因此在起跑线上获胜并不重要。在终点上获胜是一件好事，但这也很困难。毕竟，只有一个冠军，享受运动的过程更有价值。

但是，如果您可以坚持任何事情，则需要持续而有形的支持。我个人认为，跑步的道路不仅可以治疗内部精神摩擦，而且还具有巨大的治疗啤酒腹部的价值。如果一个中年男子仍然不愿意用油腻的人妥协，坚持跑步意味着在朋友圈和他可以触摸的腹部肌肉中可见的速度。跑步永远不会让那些坚持锻炼的人失望。

所有练习实际上都可以达到相同的效果，那么为什么它只是公路跑步呢？与需要在球，游泳，健身等中学习的运动相比，跑步是人类的自然技能。无论何时何地，都有一双不错的跑步鞋，您都可以跑步。

至于中年妇女做什么？至于我周围的例子，当他们在家庭中“长大”时，很多人正在忙于辅导自己的孩子。有些人选择基于家庭的练习，例如瑜伽和普拉提，有些确实是跳舞的方形舞蹈（有氧运动舞蹈）。由于家庭，社会和生理因素，马拉松必须对中年妇女的吸引力降低。

当然，每个人都有每个人的广场舞或马拉松。合适的是好的。

年轻一代更喜欢户外“利基”项目，例如自行车，滑板，冲浪和攀岩。这不仅反映在巴黎奥运会中的诸如攀岩和滑板等新事件引起的注意力中，而且还可以从“ Double 11”和“ Double 12”中户外设备的出色销售性能中看到。

我咨询了一位出生于1990年代的同事。新兴项目是如何出现的？她说，每一代人都有自己的运动。年轻人喜欢这些运动，因为他们更凉爽，更令人眼花and乱，更独特，他们也可以灵活地选择与朋友或自己一起玩。即使是属于“ 70年代后”和“ 80年代后”的足球篮球项目，也必须集体参与，对于某些在社会上害怕和爱自由的年轻人来说，也不那么友好。

我考虑了它，觉得这很有意义，时代的烙印无处不在。例如，像我女儿这样的十年后一代已连续第三年邀请她在这个冬季度假学习滑雪。

对于那些等待年轻人以兴高采烈而出现的男孩和女孩来说，跑来跑去太无聊了。幸福的反馈机制需要更加直接和简单。当然，他们一生一生都无法理解父母在马拉松比赛中的情感投射。

包括姚明在内的大量运动人员认为，这一代中年人在公路上的集体下降是由于童年以来缺乏体育爱好的培训，所以当他们想在中年以后进行有氧运动时，他们只有选择。其他一些活动。换句话说，具有更强运动能力的年轻一代将来会有更多的选择。

许多逐渐进入中年的男人正在练习经典的过程：观看赛马，了解赛马并开始赛马。因为我不小心试图理解中年男同胞跑马的心理，所以在新的一年中，我突然有敦促建立旗帜的冲动：或者，我也会尝试吗？（李李）