什么是亚卫生

世界卫生组织将身体称为没有有机病变的人体，但一些功能性变化称为“第三状态”，在我国，这被称为“亚身体状态”。

亚身体的几种表现：

（1）功能变化，而不是有机病变。

（2）迹象发生变化，但现有的医疗技术无法检测到病理变化。

（3）生活质量差，长期以来状况低。

（4）伴随慢性疾病的病变部位外的不健康标志。

亚身体是否发展为严重的有机病变是不确定的。但是，亚卫生本身是一个需要解决的问题。

对待人

根据该调查，大多数属于亚卫生状况的患者在18至45岁之间，其中大多数城市白领工人，尤其是妇女的妇女。这个年龄的人们长期以来一直面临着紧张的环境压力，因为他们面临着社交活动，例如大学入学考试，商业社交活动，业务运营，人际交往和工作竞争。如果他们无法科学地调整和保护自己，他们将很容易进入次健康状态。

您处于较低的状态吗？

SubHealth没有明确的医疗指标可以诊断，因此很容易被人们忽略。 Generally speaking, if you do not have any obvious symptoms but are in one or more of the following states for a long time, pay attention to sub-health has alerted you: insomnia, fatigue, no appetite, easy fatigue, palpitations, poor resistance, irritability, frequent colds or oral ulcers, constipation, etc. People who are in a state of high stress in their work and study should pay special attention to these symptoms.

谁是最容易获得健康的人？

1。精神负担过多的人；

2.那些负担精神劳动的人；

3。他是一个体育劳动负担重大的人；

4。紧张的人际关系的人并造成沉重的负担；

5。他是一个长期从事简单和机械化工作的人（缺乏外部交流和刺激）；

6。压力很大；

7。生活不规则的人；

8.吃不平衡的食物，抽烟和饮水的人。

导致亚卫生的因素

1。不合理的饮食。当人体消耗太多卡路里或缺乏营养时，它可能导致人体障碍。如果您抽烟，喝酒，缺乏睡眠，缺乏运动，抑郁，心理疾病，空气污染以及长期暴露于有毒物质的情况，也可能会发生这种状态。

2。休息不足，尤其是缺乏睡眠。不规则的日常生活和不规则的日常工作已成为普遍现象。对于青少年来说，由于电影和电视，互联网，游戏，舞蹈，扑克牌，马洪（Mahjong）和其他娱乐活动，并为考试做准备和夜间开车，他们经常破坏生活规则。成年人有时会遭受娱乐（例如扑克牌，马洪）和照顾患者的困扰。

3。张力过多和压力太大。尤其是白领工人，他们缺乏体育锻炼和透支其体力。

4。长期不利的情绪影响。

亚卫生是指非疾病和非健康状态。这是一种二级健康状态（Sub-is的次要），它是健康与疾病之间的一种状态。因此，它也被称为“二级健康”，“第三状态”，“中间状态”，“自由（移动）状态”，“灰色状态”，“灰色状态”等。它是疾病与健康之间的下降物理功能的状态，以及健康状态的早期迹象也是许多疾病的早期迹象，这也是许多疾病的迹象，例如肝炎，心血管疾病和脑血管内部疾病，以及六个疾病，以及六个疾病，是六个疾病，较高的疾病，以及较高的疾病，以及较高的疾病，以及较高的疾病，以及较高的疾病。即高负荷（心理和身体强度），高血压，高血脂，高血糖，高体重和低免疫功能。

如果您仔细观察，那么子健康是一个主要概念，其中包括前后之间的几个联系阶段：在其中，与健康紧密相邻的阶段可以称为“轻度心身疾病”，通常由疲劳，失眠症，食欲不振，情绪不稳定等主导，但这些疾病与这些疾病相比，这些疾病很容易康复，并且他们不恢复健康，而他们的健康状况不佳。它约占人口的25％至28％。

如果这种疾病继续发展，它可以进入“潜在的临床”状态。目前，它显示出一种高风险的趋势，即发展为某些疾病，并且很有可能发展为某些疾病。在人口中，超过三分之一的人口在这个州，而40岁以上的人口中的比例急剧增加。它们的表现更加复杂，可能是慢性疲劳或持续性心身疾病，包括上述持续超过2个月的症状，并且经常伴有慢性疼痛的喉咙痛，反复感冒和疲惫。一些专家还将其复杂的表现总结为三种类型的下降：活力丧失，反应丧失和适应性丧失。从临床测试中，这种类型的城市中的这种类型的集中特征是三个高点和一个低点，也就是说，高脂血症，高血糖，高视力和低免疫功能的临界水平接近。

在基础临床和该疾病之间至少超过10％的人中至少超过10％的人可以称为“临床前”状态，这意味着他们已经患有病变，但是症状并不明显或没有得到足够的注意，或者没有受到诊断的注意，或者即使已经检查了医生，目前尚未检测到它。严格来说，最后一个类别不再是较不健康的，而是一种不健康的状态，该状态病了，需要清楚地诊断出病情。因此，在扣除了这群人之后，许多研究人员认为，较健康的人约占人口的60％。

国内外研究表明，符合现代社会健康标准的人仅占总人口的15％。有趣的是，大约15％的人被诊断出患有疾病，并且处于不健康状态。如果将健康和疾病视为生命过程的两端，那么它就像在两端指向的橄榄一样，中间的大块突出，在健康和疾病之间处于过渡状态。

疾病后果

亚卫生是关键状态。尽管处于亚卫生状态的人没有明显的疾病，但他们的精神活力和适应性下降。如果无法及时纠正该状态，则很容易引起社会心理疾病。包括：心理疾病，胃肠道疾病，高血压，冠状动脉疾病，癌症，性功能减少，倦怠，不注意，烦躁，失眠，消化功能差，食欲丧失，腹部扩张，腹部扩张，palpitations，palpitations，胸部紧绷，便秘，诊断，诊断，感觉很疲倦，感觉很疲倦，并且感觉越来越疲倦。但是，体格检查中没有器官问题，因此主要是功能问题。除疲劳和不适之外，处于欠佳状态的人不会有生命的危险。但是，如果您遇到高度的刺激，例如熬夜，发脾气，您容易出现突然死亡，这是“过度劳累的死亡”。

“过度劳累的死亡” - 是一种全面的疾病。它是指以下事实：在一个人的非生理工作和生命法律期间，疲劳会在体内积累，并转移到过度劳累状态，导致血压升高，动脉硬化加剧，然后是致命状态。

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