根据中国中医学会发布的“中卫生中医学临床指南”，亚健康是指人体健康与疾病之间的中间状态，这表现为体内在一定时间内移动，功能，社交适应性和耐受性的能力。不规则的生活，频繁熬夜，吸烟，喝酒，消费高热量，高脂食品以及缺乏运动都是造成亚病房的常见原因。亚健康主要体现在生理障碍，人体各种系统的下降，或者身体能量降低，精神差和身体透支。专门在每个系统中表现出来：
1。神经系统表现为头晕，头痛，失眠，梦想，记忆力丧失和精神丧失；循环系统主要显示呼吸症，隐藏的心痛，关键的高血压和异常的血脂。
2。消化系统反映在食欲不振，胃部疼痛，腹部扩张，消化不良，便秘等中。
3。呼吸系统表现为呼吸，呼吸急促，喉咙干或被阻塞的感觉；
4。感觉系统主要是耳鸣，听力丧失，眼睛干，酸痛和肿胀；
5。代谢系统主要是关于超重和肥胖。 6。免疫系统可以表现出低免疫力，容易发症。
7。运动系统反映在缓慢的运动，缺乏关节运动的灵活性和肌肉酸痛中；
8。内分泌系统将经历关键的甲状腺功能亢进，血糖或低血糖症增加。
9。此外，全面的体能表现为工作效率低下，易于疲劳，透支体力，冷手和脚，构成弱，性退化和加速自然老化。
如果以上症状是未知的，或者可以排除其他明显的疾病，则通常是较低的症状。
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